Erken Boşalıyorum Ne Yapmalıyım
Erken boşalma, erken boşalan erkeklerin sıklıkla erken boşalıyorum ne yapmalıyım sorusunu sık duyarız. Erken boşalma cinsel ilişki öncesinde ya da kısa bir süre sonra oluşan kontrolsüz boşalma durumuna erken boşalma denir.
Bu sayfada;
Erken Boşalıyorum ne Yapmalıyım? Erken Boşalma Nedir?
Az miktarda cinsel uyarılma ile ve kişinin istediği zamandan önce gerçekleşen boşalmaya erken boşalma denir. Erken boşalıyorum ne yapmalıyım şeklinde sorunlarını dile getiren erkekler için erken boşalmanın farklı farklı tanımlarını yapmak istedim. Erken boşalma, çiftlerden iki taraf için de tatmin edici olmayan cinsel ilişkiyle sonuçlanmasına sebep olabilir. Bu problem kaygı düzeyini artırabilir. Erkek cinsel işlev bozukluğunun en yaygın biçimlerinden biridir. Muhtemelen her erkeğin hayatının bir noktasında erken boşalmadan etkilenmiştir. Erken boşalmanın üstesinden gelmek için erkeğin öncelikle bu sorunun farkında olması gerekiyor. Erken boşalma, ilk 30 saniyede ortaya çıkabilir ve penetrasyon öncesinde/ cinsel ilişki başlamadan bile ortaya çıkabilir.
Erken Boşalıyorum ne Yapmalıyım?
Erken boşalıyorum ne yapmalıyım diye şikayetlenen erkeklerin bir kısmının aynı zamanda sertleşme bozukluğu – erektil disfonksiyon (ED) sorunu da yaşadıkları bilinmektedir. Bu durum zaman zaman görülmektedir. Erken boşalıyorum ne yapmalıyım şeklinde problemine çözüm arayan erkeklerin eşleri de bu durumdan şikayetçi olabilirler. Çünkü her iki tarafa da zarar verebilmektedir. Cinsel ilişki başlamadan önce ya da kısa bir süre sonra kontrolsüz boşalmaktır. Zamanında boşalma, ya da denetimli boşalma ise cinsel uyarıyla kişinin istediği şekilde gerçekleşir.
Erken Boşalıyorum ne Yapmalıyım? Erken Boşalma Nedenleri?
Erken boşalma, penetrasyon öncesinde veya sonrasında olur. Ancak onu tanımlayan kesin bir “zaman sınırı” yoktur. Farklı yer ve kültürlere bağlı olarak çoğunlukla 3-4 dakikadan daha uzun bir süre demektir. Erken boşalıyorum ne yapmalıyım sorusu olan erkeklerin en çok merak ettiği konulardan birisi de erken boşalmanın nedenleri nedir sorusudur.
Erken boşalıyorum ne yapmalıyım? Erken boşalmanın nedenlerini anlamak çok önemlidir. Bu nedenler aşırı heyecan, performans korkusu ve diğer anksiyete biçimlerini içerebilir. Ya da fiziksel bir nedeni de olabilir.
Erken boşalıyorum ne yapmalıyım sorusunu soran erkeklerin merak ettiği diğer bir soru da erken boşalmanın nedenleri nedir? Sorusudur. Erken boşalma sorunu vakalarının çoğunun net bir nedeni yoktur. Cinsel deneyim ve yaşla erkekler genellikle orgazmı geciktirmeyi öğrenirler. Erken boşalma yeni bir eş ile meydana gelebilir. Yalnızca belirli cinsel durumlarda veya son boşalmadan bu yana geçen uzun bir süre olabilir. Psikolojik faktörler anksiyete suçluluk, ya da depresyon da bunu neden olabilir. Bazı durumlarda, hormonal sorunlar, yaralanma veya bazı ilaçların yan etkisi gibi tıbbi bir nedene bağlı olabilir. Erken boşalma hem fiziksel hem de psikolojik sorunlardan kaynaklanabilir. Stres ve depresyon, ilişki sorunları, çatışmalar ve performansla ilişkili kaygı gibi edinsel erken boşalmanın yaygın nedenleridir. Erken boşalmanın fiziksel nedenleri şunlardır: şeker hastalığı, yüksek tansiyon, tiroid sorunları ve prostat hastalığının yanı sıra aşırı ve sürekli alkol alması gibi durumlar. Multipl skleroz gibi bazı ciddi hastalıklar sinir hasarına neden olabileceğinden erken boşalmaya neden olabilir.
Erken Boşalıyorum ne Yapmalıyım – Erken Boşalmaya Çözüm
Birçok durumda erken boşalma zaman içinde kendiliğinden daha iyi olabilir. Erken boşalanların sayısı, çoğu insanın sandığından daha yaygın bir problemdir. Erken boşalma, sıkıntılara duygusal ve psikolojik sorunlara ve benlik saygısı sorunlarına neden olabilir. Erken boşalmaya çözüm arayan, erken boşalıyorum ne yapmalıyım diyen erklerin merak ettiği diğer bir sorundur.
Erken boşalıyorum ne yapabilirim? Cinsel terapide siz ve eşinizin boşalmanın ertelenmesine yardımcı olmak için belirli teknikler uygulamanızı önerebilir. Örneğin, boşalmaya götüren duyuları tanımlamayı ve kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Uyarıyı yavaşlatmak veya durdurmak için eşinizle iletişim kurmayı öğrenebilirsiniz. veya cinsel ilişki sırasında farklı bir pozisyon deneyebilirsiniz. Danışmanlık veya davranış terapisi, cinsel terapi konusunda erken boşalma ile ilgili endişeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Erken boşalan erkekler başlıklı videoyu izlemek için tıklayın. Erken boşalıyorum ne yapmalıyım?